co to znaczy

[...] Nie każdy też rozumie, że drugi domownik stara się trzymać jakiś zasad. Przecież jak nie zjem świeżo ugotowanego rosołku, czy nie daj boże tylko dwóch kawałków ciasta, to znaczy, że coś jest nie tak i jestem obrażony :) Wydaje się, że dorosła osoba powinna to zrozumieć i inaczej odbierać ale wiecie jak to jest z żonami ;) Spróbuję z tą dietą [...]

Jak rosnie brzuch to znaczy, ze jesz jednak za duzo. Nie tylko ilosc sie liczy, ale przede wszystkim to co jesz (najgrozniejsze sa niekontrolowane przekaski). Jesli masz mniej wiecej ulozona diete lub masz podstawowa wiedze z zakresu odzywiania to mozesz to kontrolowac, ale jak sie na tym nie znasz to dalej bedziesz tyl mimo ze wydaje Ci sie, ze [...]

[...] za kolejne 2 tygodnie jak pomiary, bo staram się mierzyć w tym miejscu co zawsze, ale wiadomo jak to jest z centymetrem, czasami troszkę się przesunie i już inny wynik #-P Hmm to znaczy, żeby zmniejszyć trochę ciężar do tego wiosłowania? Bo ogólnie to tak idzie, że robię 3 powtórzenia w porządku, a ostatnie 2 to już takie walka o życie. |-)

Po znaczy jaki peeling? Bo jetem chłopakiem no i......... nie za bardzo się w tym orientuje... To znaczy wiem co to jest ale za pomocą czego można go zrobić? Jakiś preparat???

[...] 1a. Bez obciążenia, a tak dają w tyłek :-) 1b. Wszystkie mięśnie napięte, pod koniec drżałam. 2a. Trochę czasu mi zajęło przygotowanie zabezpieczenia po bokach - to znaczy pod sztangę kładę krążki, żeby nie uderzać sztangą o podłogę. W sumie to mi dziś parę razy sztanga po podłodze przeleciała %-) Najmocniej pośladki czułam w pierwszej i [...]

Wiesz co redcow, ja tak sobie mysle- jesli laski nie chca rezygnowac z syfu/cwiczyc regularnie/wrzucac wypisek etc. to znaczy, ze NIE CHCA pomocy ani nie chca na serio schudnac. Tak wiec nasze chamstwo jak najbardziej im pomoze...opuscic to niegoscinne grono\-)

[...] cały dretwieje ha ha i czoło zapocone . a na forum zadnych dobrych opini nie ma tak jak na miescie :( poki co sie boje bardzo nie ma dobrych opinii ? nie zartuj to magiczny srodek, nie ma lepszego co nie znaczy ze jest zdrowy Poki nie ogarniesz diety na powaznie to nic z tego nie bedzie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-14 12:17:35

[...] rywalizacja, to myślę, że do tego co napisałeś najbardziej odpowiednie będzie aikido. Treningi zazwyczaj nie są super ciężkie fizycznie, raczej ćwiczy się technikę, co nie znaczy że się nie spocisz . Atmosfera w sekcjach jest sympatyczna. Na pewno bardzo poprawisz koordynację ruchów i nauczysz się padów. A co do samoobrony to też jeżeli [...]

[...] zauwazyc, czy jest poprawa, czy nie). nikomu nie przychodzi do glowy, ze miesnie rosna glownie dzieki treningowi i dostarczaniu odpowiednich skladnikow odzywczych? czy to znaczy, ze ci, ktorzy pisza ze zyskali ilestam kg, bez supla X nic by nie zyskali w ciagu pol roku treningow? to po co sa te treningi? poza tym dziwne troche, bo kiedys nie [...]

[...] zakres ruchu itp. Ale tak czy inaczej 3-4 serie to po prostu za mało dla mnie. Zaraz powiesz, że to nadinterpretacja - ale jak piszesz CO NAJMNIEJ 2 LEKKICH , to może znaczyć 2, a może znaczyć równie dobrze PIĘTNAŚCIE SERII. Prosta logika i operacje matematyczne. Używasz JEDNOZNACZNYCH zwrotów np. robię 5 serii. 5 serii to znaczy 5 serii i [...]

[...] jedzie się na ostro ale wyniki treningowe na to nie wskazywały przynajmniej u mnie.Panie to już w ogóle pokazały moc ( 118 powt. i 97 powt.).Skoro padły takie wyniki to znaczy że może ich być więcej bo sporo mocnych zawodników WW było nieobecnych.Sama formuła rywalizacji ( podwójne zatrzymanie ) jak najbardziej ale czasowo nam sie boje [...]

[...] jakim jest wyciskanie sztangi w leżeniu. Owo ćwiczenie nie jest na klatkę - tylko na mięśnie pośladkowe (czyli, że do dupy)" ... to słowa krzychaa ... skoro do dupy, to znaczy że lepiej zamienić te ćwiczenie ( nie wyeliminować całkowicie ) np : Wyciskaniem hantlami. Ćwicząc 2 razy w tygodniu wydaje mi się że spokojnie można robić 2 różne [...]

[...] widze że każdy wie lepiej co zrobił ten typek, od niego samego. -- nie my jedni ty jak widze tez wiesz co on zrobil lepiej od niego samego bo skoro wiesz ze my nie wiemy to znaczy ze masz jakas wiedze ktorej my nie posiadamy :D ee troche to zamotalem :D ale wiesz ocb nie? Po drugie skąd wiecie że te ciosy nie miały siły... -- widac :D [...]

[...] rozciagniecie skory. Do tego tak po przekroczeniu 30 - 35 r. zycia - zalezy od osobnika :) zmienia sie metabolizm, spowalnia i coraz trudniej walczyc z tluszczem, co nie znaczy ze sie nie udaje - Patrz OJAN :) pozdrawiam i powodzenia P.S. Czestsze wizyty w WC = podbicie bialka a nie oliwy :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-09-07 [...]

Ja p******e z ustawkami wyjeżdżacie ;-) A co do tego jak się śpiewa niema co rozdmuchiwać ;-) Tak jak sądziłem chłopak nie wiedział nawet co do końca to znaczy, jaką moc mają te słowa ;-)

[...] ze nadmiar z orgaznizmu poprostu wysikasz wiec o to sie nie martw. Co do 2 pytania jezeli nie odczuwasz nudnosci zaburzen koordynacji biegunek i nie sikasz co po chwile to znaczy ze nie masz sie czym martwic. Co do gold omega -3 to spokojnie mozesz tyle pic z tego wzgledu ze to tylko omega - 3 obniza poziom zlego cholesterolu mozesz pic tak [...]

[...] Każdy ćwiczy 10x10 klatkę 3 razy w tygodniu. Do tego mnie kolega co właśnie ćwiczy 10x10 wyśmiał, że ja mam jakieś lipne FBW 5x5 i siły na tym nie zrobię :( Bo co to za trening jak się nie podnosi 100 razy ciężaru na treningu :( PS: Kolega jedzie tym planem już parę lat :( To znaczy, że już ma pojęcie o siłowni. Chyba się zastosuję do jego rad

[...] zaczepiać, wiesz ile zebrałem ciosów na głowę?! Tacy jak ja nie odpuszczają " Skoro Twoje wypowiedzi nie są rozumiane a inni jakoś nie zgłaszają takich postulatów, to znaczy... że większość ma problem, czy Ty? Oczywiście punkt widzenia zależy od punktu siedzenia" Nieudana próba - nie zrozumiało (do końca, bo ogólnie coś tam [...]

[...] każdy robi tak jak chce my mu tylko powiedzieliśmy co by było dobre dla jego zdrowia ale i tak wiem że zrobi tak jak bedzie uważał a że ty wziełeś tyle tabsów na 1 cykl to znaczy że miałeś zaj**** zapoznanie z mietkiem i wogóle z koksami . Co z tego że tyle przybyło ci .. jak w późniejszych latach pier***** na zawał albo na jakieś g**** ...!! [...]

[...] wykrzesać z siebie o wiele więcej, niż walcząc "dla przyjemności" (są i takie poj**y), lub jakiejś pop******onej idei (honor podwórka np). Czyli reasumując: strach (to znaczy jego fizjologiczne objawy) jest rzeczą normalną. Strach znika gdy powiesz sobie: "proszę - zaj**cie mnie, tylko ja spróbuję przedtem zaj**ać kilku z was" (czy coś w [...]